آرشیو روانشناسی در راهنمای مدرسه

مراقبت از پوست و پاک سازی آن از آلودگی های محیطی، سلول های مرده، سبوم اضافی و… سبب می شود بتوانید با پیری زودرس پوست مقابله کرده و از مبتلا شدن به مسائل پوستی مانند آکنه، حساسیت های پوستی و… جلوگیری کنید. همان طور که با سم زدایی از بدن و دفع سموم از آن...

خواب برترین زمان استراحت و باز توانی جسم و روح خسته افراد است؛ به شکلی که یک خواب با کیفیت به طرز عجیبی جسم و روح انسان را حال و روز دوباره می بخشد و توان انسان را به صورت قابل توجهی بالا می برد.

ریزش مو به دلایل مختلفی مثل ژنتیک، بیماری­ ها، عوارض جانبی دارو ها و حتی آسیب ­های ناشی از دکلره، رنگ مو و کشیدن مو ها رخ می­ دهد.

اگر روزانه یک تکه شکلات تلخ 70 درصد مصرف کنید، تاثیر زیادی در بهبود شرایط هیپرپلازی مغز دارد. بعلاوه به علت داشتن فلاونول و پلی فنول، مصرف کاکائو به پیشگیری از سکته مغزی و زوال عقل یاری زیادی می نماید.

زندگی روز مره و تکراری شدن روزهای آن ،آدمی را ملزم به داشتن سرگرمی و خستگی در کردن میکند.تعطیلات خوب و یک مسافرت گروهی دلچسب، برترین راه برگشت انرژی برای زندگی دوباره است.به شرطی که تعطیلات و مسافرت خوبی را سپری نموده باشید.و پس از آن میتوانید کار وزندگی...

هنگام دکوراسیون ، بازسازی ، خرید مبلمان تازه و ایجاد طرح چیدمان باید به نکات مهم زیادی توجه کرد. وقتی به ترفندهای دکوراسیون توجه نکنید ، دکوراسیون پر زرق و برقی که آرزویش را دارید نمی توانید بسازید و باید فضای نشیمن با کمترین اندازه راحتی داشته باشید...

شهر به شهر، خورشید و دشت و کویر. کوچه به کوچه کویر و بادگیر و قنات. باغ به باغ، قنات و انار و پسته. گذر به گذر، باغ و ساباط و آجر. خانه به خانه، آجر و چوب و کاه گل. خشت بر خشت، چینه های کاه گلی و طاق های هلالی. سنگ بر سنگ پله های کوتاه و ایوان های قرینه. نقش بر...

یکی از شایع ترین اختلالات خواب، بی خوابی است که بین 10 تا 30 درصد از بزرگ سالان را تحت تاثیر قرار می دهد. بی خوابی زمانی رخ می دهد که فرد در به خواب رفتن و یا به خواب ماندن مشکل داشته باشد و این مسائل باعث خواب آلودگی، کند شدن تفکر یا سایر اختلالات در طول روز...

موارد ابتلا به بیماری های قلبی رو به افزایش است و این بیماری ها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می شود. به همین منظور در ادامه به چند ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب خواهیم پرداخت.

تهران (پانا) - کتاب لطفا ساکت، اون مک فی! نوشته ترودی لودویگ و ترجمه معصومه نفیسی برای گروه سنی ب به وسیله کتاب های زرافه روانه بازار نشر شد.

پژوهش های نو نشان داده است که کمبود ویتامین ث باعث خستگی می شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می کنند. ویتامین ث همچنین از ابتلا به عفونت ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می شود. ...

زمانی که ششمین نسخه رزیدنت اویل در سال 2012 عرضه شد، با واکنش های نه چندان مثبتی از سوی بازیکنان و منتقدان روبرو شد. این بازی به عقیده بسیاری یکی از بدترین نسخه های این مجموعه ترس و بقا محسوب می گردد. از طرفی این بازی باعث شد تا کپ کام برای ساخت نسخه شماره...

همواره از لوکس ترین ، مدرن ترین و بزرگ ترین هتل های جهان شنیده اید. این بار وقتش رسیده است که با کوچک ترین هتل های جهان آشنا شوید.

این غذای دریایی سرشار از اسید چرب امگا 3 و پروتئین است و سطح استرس را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

هوای بیرون از منزل بسیار گرم و کوشش برای خوابیدن در این هوا بسیار سخت است.

در واقع سلولیت بیشتر از یک کیسه ى چربى نیست. ظاهر آن به دلیل نوارهاى بافت فیبروز چسبیده به پوست است که پوست را به داخل کشیده و سلول هاى چربى را به بیرون برجسته مى کند. دکتر لیزر مى گوید: بعضى از مردم نسبت به دیگران به سلولیت حساس ترند، مخصوصا زن ها که...

هتل های تسخیر شده هم جذابیت های خاص خود را دارند، به خصوص برای آن هایی که دوست دارند حین اقامت در یک هتل لوکس، پدیده های ماورایی را هم تجربه کنند.

در هنگام بروز استرس دو هورمون مهم داریم که ترشح می شوند یکی آدرنالین و یکی کورتیزول و باعث بروز واکنش هایی در بدن مانند افزایش ضربان قلب، افزایش مقدار تنفس، افزایش تعریق و پرخاشگری، بر هم خوردن خلق و خو و حتی تهوع و مسائل گوارشی می شوند.

شیر زردچوبه از نوشیدنی های اصیل هندی است که قدمت آن به هزاران سال می رسد. این ترکیب با نام شیر طلایی یا (Golden Milk) نیز شناخته می شود. شاید در نظر خیلی ها شیر زردچوبه طعم جالبی نداشته باشد. اما جالب این است که این نوشیدنی طعم مطلوب و ملایمی دارد. مخصوصاً اگر...

آیا می خواهید با آنچه که در خانه خود دارید زیبایی آن را دوچندان کنید؟ تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.