آرشیو سلامتی و پزشکی در راهنمای مدرسه | صفحه 2

این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی ها است و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان می گردد و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است.

سرپرست مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان محیط زیست می گوید: ما نه تنها در کانون های خارجی، بلکه در مدیریت کانون های داخلی فراوری ریزگرد هم پیروز نبوده ایم. باید بپذیریم در مورد مقابله با بیابان زایی و جلوگیری از تخریب سرزمین خیلی کوشش نکردیم.

اگر گروه خونی AB دارید و به شنیدن نادر بودن آن عادت دارید از شنیدن این که یک نوع خون حتی نادرتر نیز وجود دارد، متعجب خواهید شد.

مرده زایی برای والدین یک تراژدی دلخراش است، اما دقیقاً آنچه که خطر آن را افزایش می دهد، ناشناخته به جای مانده است.

هنگام دکوراسیون ، بازسازی ، خرید مبلمان تازه و ایجاد طرح چیدمان باید به نکات مهم زیادی توجه کرد. وقتی به ترفندهای دکوراسیون توجه نکنید ، دکوراسیون پر زرق و برقی که آرزویش را دارید نمی توانید بسازید و باید فضای نشیمن با کمترین اندازه راحتی داشته باشید...

در جریان گفت وگوی وکاشنکو با رئیس جمهور روسیه در مورد فرار روس ها حرکات پای پوتین سوژه رسانه ها شد. طبق تحلیل آن ها حرکات پای او نشانه از اضطراب و نگرانی اش است.

علیرضا بیرانوند مرد شماره یک تیم ملی در بازی با اروگوئه بود و نمایش خوبی در برابر این تیم داشت. او به علت مصدومیت در دقایق پایانی بازی جای خود را به امیر عابدزاده داد.

شهر به شهر، خورشید و دشت و کویر. کوچه به کوچه کویر و بادگیر و قنات. باغ به باغ، قنات و انار و پسته. گذر به گذر، باغ و ساباط و آجر. خانه به خانه، آجر و چوب و کاه گل. خشت بر خشت، چینه های کاه گلی و طاق های هلالی. سنگ بر سنگ پله های کوتاه و ایوان های قرینه. نقش بر...

مدیر آموزش و پرورش آبادان گفت : مهرماه امسال سه مدرسه در آبادان افتتاح می شود.

یکی از شایع ترین اختلالات خواب، بی خوابی است که بین 10 تا 30 درصد از بزرگ سالان را تحت تاثیر قرار می دهد. بی خوابی زمانی رخ می دهد که فرد در به خواب رفتن و یا به خواب ماندن مشکل داشته باشد و این مسائل باعث خواب آلودگی، کند شدن تفکر یا سایر اختلالات در طول روز...

موارد ابتلا به بیماری های قلبی رو به افزایش است و این بیماری ها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می شود. به همین منظور در ادامه به چند ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب خواهیم پرداخت.

تهران (پانا) - کتاب لطفا ساکت، اون مک فی! نوشته ترودی لودویگ و ترجمه معصومه نفیسی برای گروه سنی ب به وسیله کتاب های زرافه روانه بازار نشر شد.

پژوهش های نو نشان داده است که کمبود ویتامین ث باعث خستگی می شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می کنند. ویتامین ث همچنین از ابتلا به عفونت ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می شود. ...

در رژیم کالری شماری به ازای هر میزان ماده غذایی، یک رقم کالری درج شده است؛ بنابراین شما ابتدا باید غذایی را که می خواهید بخورید را وزن کنید.

نبود دستورالعمل های کافی در خصوص بیماری آبله میمونی ممکن است فرایند مراقبت های درمانی را در سطح دنیا مختل کند.

زمانی که ششمین نسخه رزیدنت اویل در سال 2012 عرضه شد، با واکنش های نه چندان مثبتی از سوی بازیکنان و منتقدان روبرو شد. این بازی به عقیده بسیاری یکی از بدترین نسخه های این مجموعه ترس و بقا محسوب می گردد. از طرفی این بازی باعث شد تا کپ کام برای ساخت نسخه شماره...

همواره از لوکس ترین ، مدرن ترین و بزرگ ترین هتل های جهان شنیده اید. این بار وقتش رسیده است که با کوچک ترین هتل های جهان آشنا شوید.

این غذای دریایی سرشار از اسید چرب امگا 3 و پروتئین است و سطح استرس را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

اگر پایتان آسیب دیده است و مجبورید مدتی از عصای طبی زیربغل بهره ببرید، اجازه ندهید وجود عصا در برنامه سفر شما مزاحمت ایجاد کند.

کارگران معمولا در محیط های غیراداری کار می نمایند؛ زحمت کشانی که در حین کار دست و لباس خاکی دارند چون از توانایی بدن و قدرت فیزیکی خود برای انجام کار استفاده می نمایند و به اصطلاح، کار یدی انجام می دهند؛ مثل کارگران ساختمانی یا اپراتور ماشین های صنعتی...