آرشیو ورزش در راهنمای مدرسه

اخیراً داشتم به بازی هایی فکر می کردم که مدت زیادی است نمونه مشابه بهشان را ندیده ام؛ بازی هایی که زمانی بسیار پرطرفدار و حتی بخشی از فرهنگ جریان اصلی بودند، اما به شکلی ناگهانی از اذهان عمومی پاک شدند. یکی از دلایل اصلی غیب شدن این بازی ها، تمام شدن تاریخ...

تا دلتان بخواهد برای سفر به کوهستان راکی می توان علت و بهانه تراشید اما مطمئنا یکی از اصلی ترین ها تماشای دریاچه های استثنایی و منظره ها حیرت انگیز اطرافشان است. از اسکی در شیب های تند و صعود دیواره های عمودی گرفته تا قایق سواری و ماهی گیری همگی در کوهستان...

مراقبت از پوست و پاک سازی آن از آلودگی های محیطی، سلول های مرده، سبوم اضافی و… سبب می شود بتوانید با پیری زودرس پوست مقابله کرده و از مبتلا شدن به مسائل پوستی مانند آکنه، حساسیت های پوستی و… جلوگیری کنید. همان طور که با سم زدایی از بدن و دفع سموم از آن...

شما برای استفاده از یک کیفیت صدای فوق العاده و مطلوب نیاز ندارید که کل کیف پولتان را خالی کنید. در این مطلب قصد داریم پنج علت را مطرح کنیم که خرید ایربادهای مقرون به صرفه قیمت خیلی به صرفه تر و منطقی تر از خرید ایربادهای گران است.

خواب برترین زمان استراحت و باز توانی جسم و روح خسته افراد است؛ به شکلی که یک خواب با کیفیت به طرز عجیبی جسم و روح انسان را حال و روز دوباره می بخشد و توان انسان را به صورت قابل توجهی بالا می برد.

گرانترین شاسی بلند چینی پس از رونمایی در این کشور بزودی به بازار ایران می آید؟ این پرسشی است که بازار خودرو منتظر پاسخ آن به وسیله مدیران خودرو می ماند. شرکتی که سال قبل با رونمایی از ماشین لاکچری تیگو 8 خبرساز شد. اگرچه آن خودرو همین حالا در بازار تهران...

دهلی، آگرا، جیپور نام این سه شهر را بارها و بارها در میان مقاصد گردشگری هند دیده ایم اما جاذبه های این کشور تنها در این مثلث طلایی خلاصه نمی گردد! دهکده کوهستانی لاداک چهره تازه از هند را به ما نشان می دهد. چهره ای که در آن خبری از عمارت های پر زرق و برق...

این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی ها است و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان می گردد و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است.

پژوهش های نو نشان داده است که کمبود ویتامین ث باعث خستگی می شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می کنند. ویتامین ث همچنین از ابتلا به عفونت ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می شود. ...

شمال کشور و زیبایی هایش همواره مقصد گردشگری و سفرها بوده، شهرهای شمالی با جنگل، دریا، غار و ساحل مناظری بکر و منحصر به فرد را به وجود آورده است که هر بیننده ای را در جای خود میخکوب می نماید؛ شهر ساحلی سلمانشهر را می توان به جرات یکی از زیباترین شهرهای...

در واقع سلولیت بیشتر از یک کیسه ى چربى نیست. ظاهر آن به دلیل نوارهاى بافت فیبروز چسبیده به پوست است که پوست را به داخل کشیده و سلول هاى چربى را به بیرون برجسته مى کند. دکتر لیزر مى گوید: بعضى از مردم نسبت به دیگران به سلولیت حساس ترند، مخصوصا زن ها که...

در هنگام بروز استرس دو هورمون مهم داریم که ترشح می شوند یکی آدرنالین و یکی کورتیزول و باعث بروز واکنش هایی در بدن مانند افزایش ضربان قلب، افزایش مقدار تنفس، افزایش تعریق و پرخاشگری، بر هم خوردن خلق و خو و حتی تهوع و مسائل گوارشی می شوند.

تهران (پانا) - استرس یکی از مهم ترین موضوعاتی است که ما در طول روز ممکن است بنابر دلایل مختلف چندین بار با آن روبرو شویم. اما آیا راه درمان فوری برای استرس وجود دارد؟

پریکاردیت Pericarditis تورم و تحریک بافت نازک و کیسه مانند اطراف قلب (پریکارد) است. پریکاردیت اغلب باعث درد شدید قفسه سینه می شود. درد قفسه سینه زمانی رخ می دهد که لایه های تحریک شده پریکارد به یکدیگر ساییده شوند.

ژاپن در اقیانوس آرام و بخش های شرقی دریای ژاپن واقع شده است. ژاپن متشکل از 6852 جزیره آتشفشانی است که بزرگترین آن ها هوکایدو، هونشو، شیکوکو و کیوشو هستند. این 4 جزیره، 97 درصد از کل مساحت ژاپن را در بر می گیرند. ژاپن 126 میلیون نفر جمعیت دارد که دهمین کشور پرجمعیت...

خبرنگارانـ طبیعی است که وقتی در آینه نگاه می کنید، بدانید چه حسی نسبت به خود دارید. کاهش وزن نه تنها با سلامتی مرتبط است، می تواند اعتماد به نفس را به شکل قابل ملاحظه ای افزایش بدهد. مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها تخمین می زند که نیمی از بزرگ سالان هر سال...

آنژین همان درد قفسه سینه است که به صورت حمله قلبی، درد یا ناراحتی در قفسه سینه است و معمولاً از 1 تا 15 دقیقه طول می کشد. البته بنا به شرایط به دو نوع پایدار و ناپایدار تقسیم بندی شده است. که درمان هر یک با دیگری متفاوت بوده و روش دیگری برای درمان استفاده...

داشتن اطلاعات دقیق از پدیده ها، رویدادها و مسائل بسیار مهم است. منتها فکر ما معمولا در تصور اعداد خوب نیست. نمودارها و جداول و نقشه ها کارشان ایجاد تصور عینی این آمار و اطلاعات است.

نخستین بانوی طلایی ورزش ایران در تاریخ بازی های آسیایی، از پیوستنش به انجمن موی تای اطلاع داد.

محمد گنج خانلو و ماندانا دهقان در مسابقات دوچرخه سواری ترکیه برترین نتیجه را در میان رکابزنان مرد و زن ایران کسب کردند.